心を解き放ち自由になる イルカ的生き方

ドルフィンチャネラー ドルフィニスト綾子が、心を解き放ち、自由になっていく秘訣をお伝えしています。
ドルフィニスト篤氏の静かな喜び

こんにちは。
Dolphinist Academy のドルフィニスト綾子です。


昨日7/14から
(フランス革命の日です^^)
全国発売が始まった
ドルフィニスト篤の著書
「悟りハンドブック」ですが、

書店によっては1日遅れの今日から店頭販売というお店もあるようです。



また、18、19日から発売開始のお店もありますので、お近くの書店でご購入の際には、電話でのお問い合わせ、ご予約の上、お運びいただけましたら確実のようです。



今日も書店に本を買いに行った友人たちから、写真やメッセージが届いて、喜びの嵐でした。








↑ 丸善 千葉津田沼店さん




↑ 東京 八重洲ブックセンターさん



↑書店で実物を見たら、予想以上に嬉しかったというなっちやん(左)と、あいちゃん(右)



↑池袋 ジュンク堂本店さんも平置きで山積みで置いてくださってるそうです。
ありがとうございます!

写真は、お店の許可を得て撮影しています。




ドルフィニスト篤氏がしてきたことが、本になって、有名書店に並んでいる。


これだけのことですが、私もすごく嬉しいし、友人たちも、感無量だと喜んでいる。



こうして、
1つ1つのことを
じっくり感じて、味わう。
そうすると、
女性性を豊かになっていくし

感性が開かれていくんです。

これも、
「イルカのように生きる!」の
基本です☆





さて、 当の本人のドルフィニスト篤氏は
もちろん喜んでいますが、
完成したものにさほど関心を示さない。


言葉になりえないものを、
ある意味無理やり言語化して、
脳が理解できるように直線的で二極的な表現にしたり、




悟った 
いわゆるあちらからの観点で

「なにもない」

「すべては幻想」

と、表現するよりは、



こちら側の観点に寄り添って、
一緒に歩んでくれているような感覚で
読みながら、
読者も歩んでいけるように
というスタイルで書いている。





それをどう1冊の本に表現するか、





自覚しながら作業しているときが
一番喜びとスリルがあるようで、
書きあげたところでもう終わっているらしいです。





もう終わっていると、
関心を持たない辺りが、
とてもドル篤氏っぽいです(^^笑)




仕事をしながらの執筆は、
なかなか時間をとれないこともあり、
しばらく進まないこともあったのですが、




日常も、
出張や旅行中も、
寝てても
突然インスピレーションが来ては
起き上がって、
パソコンに向かって、
カチカチとメモをしたり、
文章をつなげていっていました。





あっという間に時間が経ち、
24時を回ってから、
あっ、
散歩でもいこうか。。。と、


歩いたり、
軽く走ったり、
公園で遊んだり、
筋トレしたり、
コンビニでアイスを食べたり、
という日々。



ドル篤氏は、
なかなか進まない時も、
まとまらない時も、
急ぎの時も、
どんな時でも、



イライラするということがありません。



不機嫌なんていうこともありません。




ですので、 私にアタる・・・
なんていうことは、
17年間ずっと一緒に過ごしていても
ただの一度もありません。



いつもマイペースで、ただひたすら、



「書きたい!」という
自分のやりたいことを
粛々とやっていくだけ。



それで、
ずいずい進んでいく。



この姿勢、この日常。

 

 


出会ったころは、
この静けさと安定感に、
なんでここまで?と、
不思議にさえ思いましたが、



彼にとっては、
「やりたいことをやっているだけ」
だそうです。



本人は、一番やりたいことを
やっているので、
嬉しくて、楽しいんだそうです。



嬉しくて、楽しいからといっても、
笑っているわけでもないですし、
傍から見ているとウキウキしているわけでもなく、
静かに、内側に向かっています。



楽しさの表現も、
ウキウキ、ワクワク、
キャッキャ、笑顔・・・だけでなく、



決して、そうは見えないときも、
本人は楽しいんだと
ということを彼と出会って
よく理解しました(^^笑)



この静かな喜びが
ドルフィニスト篤の
ハートに従って、
やりたいことをやる姿です!




また、
時には、
こんなドルフィニスト篤の
日常や人柄も
書いてみたいと
思います(^-^)



8月29日開催の「悟りハンドブック」出版記念講演会のお知らせがありますので、どうぞご覧ください。
http://www.dolphinist.jp/book/

ドリンクを飲みながら、出会いとご縁を繋ぐ交流会の時間も設けています。



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ドルフィニスト篤 著
「 悟りハンドブック 」
<私>を思い出すこと、それが悟りです!
☆7月14日全国書店にて発売開始です☆



<最新個人セッション情報>

◆ドルフィニスト綾子の
大阪・梅田ラウンジ 対面セッション
2017年7月18日(火)11:00〜、13:45〜
7月20日(木)11:00〜



◆ 雑誌スターピープルvol.61(ナチュラルスピリット社より、2016/11/30発行)に ドルフィニスト篤の「イルカのように生きて悟る」のインタビュー記事が掲載されています。


◆ 雑誌スターピープルvol.62(ナチュラルスピリット社より、2017/3/2発行)に ドルフィニスト篤&綾子の「ソウルメイト パートナーシップ」のインタビュー記事が掲載されています。



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| 悟りハンドブック | 09:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
自分を愛すると思った以上に願いが叶う?
こんにちは。
Dolphinist Academy のドルフィニスト綾子です。


今日は、 ドルフィニスト篤の著書
「悟りハンドブック」の
全国書店発売開始の日でした。






この5日は、新宿紀伊国屋書店本店さんの先行販売でしか買えなかったので、



関西地区の仲間たちが
待ちに待ったワクワクで、
本屋さんを巡ってくださったようで、
今日もハッピーな写真と
メッセージが
たくさん送られてきました(^-^)




↑ 大阪 紀伊国屋書店梅田店



↑大阪梅田 グランドフロント紀伊国屋書店


大阪の大きな本屋さんに
平置きになってるなんて、
嬉しいなぁ☆




↑ 満面の笑み。




↑ すぐ、死についてのページを読み入ってたそう^^







↑無情の喜び。
決して大げさでない表現だそうです。




みんなの気持ちが嬉しいです!!





そんな中、
私たちは神戸で1日中セッションをしていました。



熊本のSちゃん。
この10年の間、年に1回くらいかな?
スカイプでセッションをしていたのですが、

熊本の震災や波乱万丈な経験を多々超えて、8年ぶりくらいでお会いしたら、

なんともピカピカな美人さんになっていらっしゃいました☆
(元々おきれいだったのですが、内面から溢れる美しさが圧倒的でした)




ピカピカ輝いている人って、
いいな〜、
羨ましいなぁ〜、

どうやったらあんな風にピカピカになれるんですか〜?

きれいなことしかしてないんでしょうか〜?



こんな質問もよく受けます。



いえいえ逆ですよ(^-^)



そういった方は、
自分の中のどんなネガティヴで汚いと思う気持ちも、

ごまかしたり、
隠したり、
すり替えたりなど
闇に葬ったりせず、


光を当ててよく見て、
まるごと受けとめて、
愛している
から、

自分に愛された分だけピカピカ輝いているんです。


内面からのピカピカは一足飛びにはいかないのですが、確実に誰でもピカピカになっていきます!




話を戻して。




そんなSちゃん、
前回のスカイプセッションでは、


もう体がしんどくて、
大好きな仕事だけど
もう続けられない……



でも休んでいられるほど
お金に余裕がない……

と相談されました。





私からのアドバイスは、





そんなに疲れるまで頑張ったんだね。
自分を労わってあげて、
そのハートからの声を聞いて、
もう仕事をやめましょう!




それで、ゆっくり休んで、



次はどんな仕事をしたいか、
どんな人たちとどんな風に働きたいか、

いくらくらいもらいたいか
素直で正直な気持ちを出してみて。



そしたら、そうなるよ!



その後、悩んで仕事を辞める決断をして退職。

ゆっくり休みながら、

次の仕事の条件を書き出したり、
声に出してみる。

でも、 どんな仕事がいいか探してみても、なかなかぴったりくる仕事がない。。



あ〜、やっぱり
前の仕事が好きだったなぁ〜!
と、思っていたら、



今日のセッションの前日に、
電話がかかってきて、
出てみたら、





ナント!





前の会社からで、




今までアルバイトでしていた同じ仕事を、正社員として、給料アップ、ボーナスあり、有給ありなどの好待遇で、


ぜひあなたに来て欲しい!




とのオーファーが来たのです!!




さらに数ヶ月後には、
新しい場所に移転して、
今度はパリ風のおしゃれな空間になるとか☆




ね〜、ほんとに
ハートの声に従って、
こんなことになりました〜o(^▽^)o




イヤなことと
こうだったらイイ
をはっきりさせる。



すなわち、
今の自分の本当の望みをはっきりさせると、



ただそれが目の前に現れる。



たくさんの波乱万丈の経験を超えてきたSちゃん、本当におめでとう!




どんどん豊かに、美しく、幸せになってね(^-^)




「イルカのように生きて悟る」

本性(ほんせい)の私を思い出し
かつ
肉体を持つ私を愛して、
現実を楽しむ



どんどん実践者が増えています!




〜お知らせです〜




8月29日開催の「悟りハンドブック」出版記念講演会のお知らせがありますので、どうぞご覧ください。
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「 悟りハンドブック 」
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☆7月中旬発売です☆



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◆ドルフィニスト篤、綾子の対面セッション(残席状況)
<神戸>
・7月15日(土)
18:00〜

※Skypeでも承ります。



◆ドルフィニスト綾子の
大阪・梅田ラウンジ 対面セッション
2017年7月18日(火)11:00〜、13:45〜

7月20日(木)11:00〜



◆ 雑誌スターピープルvol.61(ナチュラルスピリット社より、2016/11/30発行)に ドルフィニスト篤の「イルカのように生きて悟る」のインタビュー記事が掲載されています。


◆ 雑誌スターピープルvol.62(ナチュラルスピリット社より、2017/3/2発行)に ドルフィニスト篤&綾子の「ソウルメイト パートナーシップ」のインタビュー記事が掲載されています。



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| 悟りハンドブック | 02:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
悟りハンドブック出版&講演会
こんにちは。
Dolphinist Academy のドルフィニスト綾子です。


今日は、嬉しいお知らせです!



ドルフィニスト篤が
執筆した本が、
出版されることになりました。





ドルフィニスト篤の著書
「悟りハンドブック」
<私>を思い出すこと、それが悟りです!


アマゾンより7月14日(金)から発売。


覚醒図書専門の
ナチュラルスピリット社から出版です。



アマゾンでこの日に発売という
お知らせを受けてから、
毎日がありえないミラクル展開で、
その一つ一つに胸を打たれたり、
うっと涙が出ることしばしば。



販売開始前の予約の段階で、
アマゾンの書店
全体の人気ランキング1位他、
6部門で1位になっていました!!





カテゴリーは、形而上学・存在論です。



さらに、嬉しいミラクルが!!



新宿紀伊国屋書店本店に限り、
7月9日(日)から、
先行販売を
行ってくださるということに
なりました!!



発売日がつい最近決まったばかりなのに、

5日も早くの 先行販売なんて


本当にありがとうございます!!
(誰にどうお礼を言っていいのやら)


その先行販売の初日に、
自覚の道を共に歩んできた
イルカ仲間たちが、









開店前からお店に行って、
並んで購入しました!!
とか、







こんな風に平積みになっていたよ〜

とか、





現地で会ったよ〜!
とか、







↑↓透明カバーをつけてから読んだよ〜とか。(B6サイズだそうですが、商品によって合う合わないがあるそうです)




読み入ってるよ〜
とか、




ドル篤氏の声が脳内でこだまするよ〜
とか(笑)




この日は一日中、
嬉しいメッセージや
書店での写真や
本の写真とか
めちゃめちゃ楽しんでる姿が
SNSでじゃんじゃん飛び交っていて、



もう、なんだよっ!




みんな熱いぜ!!




最高ー!!




と、私たちは神戸にいましたが、
ノリノリで、 ロックな気分の1日でした(笑)


そんなロックな気分の先行販売初日は、

本を手にしたい!と
仙台から駆けつけてくれた
Tくんが最後の1冊を手にし、
完売とあいなりました。

(同時に仕事帰りに駆けつけたTちゃんは、また明日来るから…って、Tくんに譲ってくれたんだそうですT^T)






仙台からだよっ!



どんだけ熱いんだー!



ウォーー!
(言葉にならない気持ちを叫んでみた・笑)



※写真のすべては、書店の許可を得て撮影しているそうです。



なんというのか、



皆様の思いと応援の後押しが押し寄せてくるのを感じて、


ふとした瞬間にありがたさが心にあふれてきます。



自分のことのように楽しみにして、喜んでいる仲間たち。



もはや自分個人の感覚でなく、全体でひとつが流動的に動いている完全さを感じる 1日のすべてのタイミングと動きでした。



「自分が毎日やっている自覚が、バイブルのように1冊にまとまっていて、

今まで言葉にならなかったことも整理されて、スッキリするし、

読んでるだけで、どんどん自覚が進む。
ますます自覚したくなった。」


なんて、メッセージもありました。



その他の全国書店では、
7月14日〜19日に順次発売。
(この期間は、入荷しているかどうか微妙ですので、本屋さんにお問い合わせをしてから書店に行くのをおすすめいたします)




私にとって、
自覚も悟りも、この本も
ドルフィニスト篤も
全部が大切で大好きなもの。



17年間の活動と思いが
この本につまっている。


自覚を実践することが、
私にとっては、
目覚め続けることへの
一番の近道なので、


かつての私のように
求めている人が
自覚と出会ったら
いいなぁと願います。




そんな思いから、




出版記念講演会なるものを開催したい!と



かなり思いきって
皇居の真ん前にある
パレスホテル東京にて、
会場を予約しました。



しかも、たくさんの人に
知ってもらいたい一心で、
最初にイメージしていた会場の
2倍の広さ!!



250人入る会場にしちゃいました!!!



もう、 ドキドキ(^▽^)ワクワクです



ゴージャスな会場ですが、
パーティーではなく、
パワーポイントを使った
わかりやすい講義形式の講演会です。



〈講演内容〉
体だけに収まらない、<私>の本性とは一体何か。


また、この現実に対して、「見る」という行為が影響を与えるという量子力学の見地から、「悟り」を明らかにしていきます。



なぜ苦しみが生まれるのか、なぜ悟れないのかを、自我の仕組み解き明かしながら、わかりやすく解説していきます。


会場では、「悟り」への近道であるメソッド「自覚」を実際に体験していきます。




こちらに、「悟りハンドブック」
8月29日開催の
出版記念講演会のお知らせがありますので、どうぞご覧ください。
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ドルフィニスト篤 著
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<私>を思い出すこと、それが悟りです!
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◆ドルフィニスト篤、綾子の対面セッション(残席状況)
<神戸>
・7月14日(金)
15:45〜、18:00〜

・7月15日(土)
18:00〜

・7月16日(日)
10:30〜、13:30〜
※Skypeでも承ります。



◆ドルフィニスト綾子の
大阪・梅田ラウンジ 対面セッション
2017年7月18日(火)11:00〜、13:45〜

7月20日(木)11:00〜



◆ 雑誌スターピープルvol.61(ナチュラルスピリット社より、2016/11/30発行)に ドルフィニスト篤の「イルカのように生きて悟る」のインタビュー記事が掲載されています。


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ハワイ島イルカツアーvol.4 野生のイルカと泳ぐ
こんにちは。
Dolphinist Academy のドルフィニスト綾子です。


今日はハワイ島ツアーで2回目のドルフィンスイムのことを書きますね。





思い出すだけで、
イルカたちと戯れて楽しんだ喜びが
すぐに心に舞い戻ってきます(^▽^)





↑↑2回目なので、少し余裕がある面々^^


船が高速で前に進んでいくには、
水面が、まるで岩か??
と感じるくらい
硬い物質の固まりのように、
ガーンガーンと船底をついてきます。



といっても、水の粒なのにね☆



その衝撃や波の揺れで
船酔いした方もいらしたり、


初めてイルカと泳いだ方々の中には、


大海原で1人怖くなったり、
マスクに水が入ってしまったり、
息が上手にできなかったり、


などなど、


1回目は、
イルカに会って
嬉しくて、楽しくて、最高〜!!
と同時に、
それとは対極の思いをされた方もいらっしゃいます。





二極の世界では、
ポジティブだけ、
ネガティブだけがあるというよりは、
相反する思いや感情が同時にありますね^^

(これも、どちらがいいかというのではなく、ただあるだけです)





もちろん、イルカたちとたっぷり遊んで、楽しんだ方もたくさんいらっしゃいますよ。




 
さてさて、ここは「イルカのように生きて 悟る」ドルフィニストアカデミー。
 

ただ、イルカと泳ぐというだけに来ているのでない^^



瞬間瞬間の体験を通して自覚していきます。



こういった思いや、経験は、
一体、誰がつくっているのだろうか?


まぎれもなく「私」です。



悟り観点での自覚シェアを
その場その場で自然発生的にしていきます。



本性の私の観点では、
あるがままその状況や体験がただあるだけ。



でも、肉体を持った自我からすると、
そうはいきませんよね^^



幻想のドラマを各自が繰り広げます。
(だからダメだという話ではありません^^)



そこで、
肉体を持った自我もおいていかず、
抑圧したり、ないがしろにせず、
大切にしてあげます。




ちょっと例をピックアップして
書いてみます。



苦しくて、イヤ!
きつくて、イヤ!
酔うから、イヤ!
泳げないから、イヤ!



こんなふうに○○がイヤ!
っていうことって、
ドルフィンスイムに限らず、
日常にもよくあるでしょ?



そういう時はどうしていますか?





○○がイヤだから、やめる!





こんなふうにやりたいことがあっても
イヤなことをクローズアップして
やめてしまうことってありませんか?



 

イヤだ!ということは、
「○○だったらいいなぁ」
という希望や願いや理想形が
その裏に必ずある。





つまり、
すでに自分の中に
希望や願いや理想形があるからこそ、
出てくるんですよね。







「イヤ」の対極の「イイ」が同時にある!






だから、このイヤな気持ちを上手に使って、
そのこうだったら「イイ」っていう



私の希望や願いや理想を
私が叶えてあげます。








では、
今回のドルフィンスイムを例に具体的にいきます(^-^)






◆呼吸が苦しくて、イヤ!
ということは、楽に呼吸できたらイイ!



マスクをつけていると、口だけで息をしなければいけなから
苦しいという方がいらっしゃいました。


​では、楽に呼吸するにはどうすればいいか?


陸にいれば、
呼吸が苦しいことはないのに、
水中だと焦ってしまって、
ゆっくり呼吸することができなくなる。


​実は、焦らずに、ゆっくり呼吸すれば、
​口だけで呼吸していても、苦しくなることはないんです。


​では、水中でもリラックスして、ゆっくり呼吸できるように
口だけで呼吸する練習をしよう!
マスクで呼吸する練習をしよう!
イメージトレーニングをしよう!


​経験を積むことで、恐怖がなくなり、
水中でもリラックスすることができるようになります(^ー^)





◆ウェットスーツやマスクがきつくて、イヤ!
ということは、もう少しゆとりがあったらイイ



ウエットスーツがきつくて、辛かったという方がいらっしゃいましたが、
そしたら、次回はワンサイズ大きいのにします。


マスクがきつくて、辛かったという方もいらっしゃいましたが、
マスクをつけてみて、自分にマッチするように調整します。


​海に入る前に、マスクの調整をちゃんとすれば大丈夫です。




◆船酔いするから、イヤ!
ということは、船酔いしなければイイ


​今回のドルフィンスイムでは、船酔いした方が
何人かいらっしゃいました。


​船酔いすると辛いですよね。


船酔いすることがわかっているのであれば、
対策として酔い止めを飲む。


酔い止めを飲んでいたのに酔ってしまった方は、
寝る前と朝と2回飲むといいそうです。
これは、インストラクター キワイルカさんのアドバイス。


​そして、前日にお酒を飲むのをやめる!(笑)
(これが一番効果的だった・笑)


夜更かししないで早めに寝る!(笑)

 



◆泳げないから、イヤ!
ということは、がんばって泳がないでイルカと会えればイイ


イルカと泳ぐには、ちゃんと泳げないといけないという
​先入観を持っている方が結構いらっしゃいます。

 
​そんな方が海に入ると、
一生懸命泳ごうとしてしまって、
すぐに疲れてしまいますし、

イルカが来ても、
イルカを見ている余裕がなくなってしまうんですよね。

 

泳げないのであれば、泳がなくていいのです^^
浮き輪やライフジャケットがあれば、泳がなくても浮いていられます!

 
大海原でも、泳ぐ必要がないのです!
(船がすぐ助けに来てくれます)

 
そして、泳げないのであれば、
インストラクターの近くにいて、指示に従ってれば、必ずイルカと会えるのです。

 
イルカは寄ってきてくれるから、泳いで追いかける必要もありません。
ただ、海に顔をつけて見渡すだけで、イルカが見えます!

 


イヤな気持ちはあっていい(^-^)
 


イヤな気持ちがあることにまず気づいてあげて、
それにちゃんと対処してあげるのです☆
 



イヤなことを文句を言ってるだけとか、我慢しているだけとか、なんだかモヤモヤするままにしておかず、何がどうイヤなのか、はっきり自分の気持ちを見ていけば、どうしたいのかが分かるので、解決できることがたくさんあります(^-^)
 

こうやって、自分の中にあるものを見ていきながら明快にしていきます。




どんなことでも
できる人には当たり前のことが
初めての人には難しい。





しつこいけど^^ (最後にもう一度 )
 
何がイヤなのか、
イヤなことをはっきりと自覚して
オープンにしてみると、

どうしたらイイのか見えてきます。
そして、やりたいことを諦めずに、達成することができます!!




できないことを明解にしてみんなに話すと、
その改善策の動画を探してくれる人がいたり、
自分はこうしているよと教えてくれたり、
問題の解決策はすぐに目の前にやってきます。



欲しい人持っている人
こうしてオープンな世界では、
循環が生まれます。



これがありのままの私なのよ!と、
オープンにできると、
そこから道が開けます(^▽^)




ああ、長くなったね。
イルカと泳いだけど、苦しかった、辛かったと思っている人や、これからドルフィンスイムにトライする人の参考にしてもらえたらな。



野生のイルカと会いにいきますよ〜*(^o^)/*












 
こんな風に
みんなで準備して迎えた、2回目のドルフィンスイム。


こんなに準備万端で、安心、安全で、イルカ愛全開なのですから、
イルカたちにそれが伝わらないわけはない。
 

イルカたちは、1人1人にそれぞれのアプローチをしてくれて、い〜っぱい遊んくれて大満足でした(^▽^)
 

つづく☆




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2017年7月18日(火)、20日(木)
※ 各日共に11:00〜、13:45〜



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