心を解き放ち自由になる イルカ的生き方

ドルフィンチャネラー ドルフィニスト綾子が、心を解き放ち、自由になっていく秘訣をお伝えしています。
おすすめのかき氷やさん@葉山
こんにちは。
Dolphinist Academy の小田原彩子です。
昨日のヨガクラスから、
新たな境地に向かう瞑想法を取り入れて行ってみました。
(瞑想については、篤弘氏のブログをご参照ください)




 
終わった後のシェアリングを聞いてみると
みんなの共通項は、「思考停止・・・」でした。
 
通常、思考がぐるぐると忙しくなって
どうでもいいことを考え続けたり
ネガティブな考えを発展させていったりして
やっかいなのですが、
短時間でも、この瞑想後では、とても頭の方がクリアになるので
ありがたい瞑想法です*
今日から9月で、葉山の海の家も終わり。。。
少し寂しくもなるのですが、
地元民としては、ほっとしたりして・・・*


今日は、葉山のおすすめスポットをご紹介します。
 
今年7/30にオープンしたという、葉山のかき氷専門店・霧原さん。 



 
アカデミーから歩いて12分くらい。
 
おいしいブレドールというパンやさんの右隣に
細い風流な スペースで、営業。







このレトロで新しい店構えに思わず足が向いて
私は、抹茶あずき氷をオーダー。







ほわほわです〜♪♪♪
上品な抹茶の味が、たまらない〜♪

キーンとくる冷たさではなく
まろやかな口どけで、既存のかき氷概念が崩れますっ。






篤弘氏は、はちみつレモン〜☆
わ〜、レモン!  すっぱい・・・けど、はちみつだ〜!
↑↑
そのまんまやね(笑)*


おいしい&ヘルシーで体が喜びます〜♪




いるかちゃんのお気に入りは、
生いちご氷です〜♪♪♪

こんなに大きくてどうしよう〜?!なんていう心配は
どっかにふっとんで、あっという間になくなっちゃう
おいしさです*
台風予報もありますが、雨でなければ
ぜひ、明日からの個人セッションの帰りにでも
寄ってみてくださいね。
 
駐車場もあり。
10月まで営業しているそうですので
まだ行ける機会はありそうですね!
SO GOOooD〜 !!
With Dolphin smile,Ayako

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Dolphinist Academy(ドルフィニストアカデミー)
http://www.dolphinist.jp
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